Tomar leche con ajo antes de dormir mejorará tu salud

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El ajo tiene una gran cantidad de propiedades curativas, y más si lo combinas con la leche para obtener beneficios que mejoran la salud.

Es digestivo

En el caso de que hayas comido mucho antes de dormir, lo que debes hacer es colocar un ajo en un vaso de leche y aliviará tu estómago.

Funciona como antibiótico

De noche es cuando trabaja el sistema inmune por esta razón es que es ideal tomarse un vaso de leche con un diente de ajo, allí accionará para combatir las bacterias.

Reduce las dificultades respiratorias

Si tiene sinusitis, asma o bronquitis, no te preocupes más. De igual manera toma un vaso de leche con ajo antes de dormir esto va ahacer que se te quiten estas molestias.

Es antiinflamatorio

Si tomas un vaso de leche antes de dormir esto hará que se reduzca la hinchazón de las contracturas musculares.

Mejora la circulación

Gracias a que contiene vitamina B, impide que la homocisteína, aminoácido en la sangre, endurezca los vasos sanguíneos haciendo que la sangre se espese. Esto produce enfermedades como la trombosis.

Fuente: Noticias24.