Entrevista con Richard Hernández sobre el fasting o ayuno intermitente

222

 MiamiNews24 trae para ustedes una entrevista con  Richard Hernández  quien es un personal trading venezolano,  el cual ha hecho énfasis en el fasting o ayuno intermitente,  una práctica muy llamativa y actualmente utilizada.

 Hernández  como profesional en el área toca el tema del fasting aclarando que  no consiste en dejar de comer sino seccionar las horas de la comida en dos bloques para que esto pueda traer mejores resultados en la apariencia y en la salud.  Además de ello   aborda el tema de lo perjudicial que pueden ser las harinas y las azucares en exceso para la dieta cotidiana de las personas.

Por otra parte  promueve las bondades de sus suplementos y proteínas para hacer más simple y más efectiva la práctica del fasting