Las fechas decembrinas son unas de las más esperadas ya que se realizan las fiestas de fin de año, esto quiere decir que damos la despedida a un periodo que nos dejó éxitos, aprendizajes y nuevas enseñanzas, es una época de unión para compartir con nuestros seres queridos.
Existen ocasiones donde no podemos estar cerca de nuestras familias, y es cuando llega esta pregunta ¿Podríamos disfrutar estas fechas decembrinas solos?. Pues si hay quienes deciden pasar estas festividades solas, realizando costumbre distintas a las que se tiene por costumbre hacer.
Llegaron las fechas decembrinas y las fiestas de fin de año
Cuando hablamos de las fechas decembrinas y cada una de sus festividades automáticamente asociamos todo esto con unión familiar y el disfrute de las buenas amistades, es importante resaltar que en estas ocasiones se realizan las fiestas de fin de año, por esa razón es importante conocer que se podría hacer si nos toca recibir la navidad lejos de casa.
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En cualquier caso, los especialistas llaman a aprender a valorar el tiempo con uno mismo, aunque por momentos sea difícil. Distintos expertos han dado conocer sus conocimientos en cuento a este tema, y como es posible conocer los principales preceptos sobre la soledad en tiempos de festividad específicamente en las fechas decembrinas.
El psicólogo Alexis Alderete (MP 85367) dialogó con este medio y señaló: “Lo que suele pasar, por diferentes situaciones como el trabajo y la distancia, es que muchas personas pasan las fiestas en otro país. Esto se observa mucho últimamente. Se trata de gente que se va a vivir a otros lugares y pasa su primer año nuevo o Navidad alejada completamente. Hay que aceptar la situación que toca, y eso es lo que más conflictos puede generar. La aceptación de la propia realidad es muy difícil”.
En segundo lugar, Alderete sugirió: “Si te encontrás alejado de los vínculos que más querés y no podés compartir una tradición como las fiestas, podés hacer una videollamada para manejar las emociones y el estrés. El tema de extrañar se puede afrontar con la comunicación. Eso sería lo más idóneo para sobrellevar esta situación que te toca por voluntad propia o por obligación”.
¿Podrías festejar solo?
Si el festejo a solas llega por voluntad propia, “hay que reconocer por qué lo decidimos: puede ser, en algunas ocasiones, para reencontrarnos con nosotros mismos”, describió el especialista. “Lo veo en varios pacientes que han pasado la Navidad en una estación de colectivos, por ejemplo. Es un día más, pero están en conexión con algo que desean: en este caso, un viaje”, siguió. En el mismo sentido, de acuerdo a Alderete, “hay personas que deciden pasar estos momentos completamente a solas porque les parece un día más de la vida”.
Por su parte, la psicóloga Sol Buscio (MN 71610) consideró que hay “un mandato social que dice que las fiestas hay que pasarlas acompañado, pero poco se habla y poco se escucha sobre la posibilidad de festejarlas con nosotros mismos. No estamos solos: estamos con nosotros mismos, y esto es completamente cierto porque hay muchísimo para explorar en este espacio”.
Según Buscio, “cualquier tipo de actividad implica una energía y, generalmente, esa energía se relaciona con invitaciones que le hacemos a otros. Es muy importante que podamos hacer esa propuesta también para nosotros mismos, invitándonos a encontrarnos o a celebrar situaciones”. ¿Por qué? “Porque muchas veces, y generalmente por cuestiones sociales, pensamos a la soledad desde un punto de vista negativo. Hay muchísima presión social que condiciona a las personas cuando se encuentran solas con emociones o sentimientos desagradables que generan angustia, miedo o ansiedad”, agregó.
La profesional explicó, además, que “las personas podemos elegir de qué manera nos encontramos mejor con nosotros mismos y con el otro. Si hay una elección de la soledad, estamos cuidándonos a nosotros y también cuidamos al otro, porque tomamos una decisión frente a la situación”.
Florencia Cereseto (MN 71253), otra experta en el tema, se refirió a la importancia del entorno ante estas situaciones. “Con respecto a pasar las fiestas solo, es muy distinto en cada caso particular y en el contexto. Es decir, si fue una decisión propia o a la persona no le quedó más opción. En cualquier caso, lo importante es comprender que estas fechas tienen tanta carga emocional por cuestiones meramente culturales. Con quién pasemos un día de toda nuestra vida no es algo nos defina”.
Para Cereseto, la elección de llegar a las fiestas en solitario “podría ser una manera de revelarse contra aquello que nos incomoda o nos oprime, en pos de pasar estas fechas con libertad. La persona no estaría sola sino consigo misma. Sería una buena oportunidad para profundizar el vínculo con uno mismo, bajar expectativas, y permitirse vivirlo con la mayor madurez posible y respetándose”.
Tiempo de calidad en navidad
Como ya lo han mencionado expertos, es importante reconocer por que decidimos o en que situación nos encontramos para decir estar en una festividad decembrina solos, sin que esto afecte nuestros estados emocionales.
Información de | Infobae
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