En un mundo donde la vigilancia digital y los ciberataques son cada vez más sofisticados, autoridades internacionales y organismos de inteligencia han comenzado a promover un hábito tan sencillo como olvidado: apagar el teléfono celular durante al menos cinco minutos cada 24 horas.
La iniciativa, impulsada inicialmente por el primer ministro de Australia, Anthony Albanese, y respaldada por la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos (NSA), busca crear una barrera técnica contra el software malicioso que opera en silencio en los dispositivos modernos.
El «reinicio» como defensa ante el espionaje
El objetivo principal de esta práctica es interrumpir los procesos de malware y ataques de tipo zero-click (aquellos que infectan el equipo sin que el usuario haga clic en ningún enlace). Al apagar el dispositivo, se cortan las conexiones persistentes y se cierran sesiones activas que los ciberdelincuentes necesitan para extraer información de forma continua.
«Todos tenemos una responsabilidad. Cosas sencillas: apaga el teléfono cinco minutos cada noche mientras te cepillas los dientes», afirmó Albanese, subrayando que esta acción debe integrarse en la rutina diaria como una medida de higiene digital básica.
Beneficios adicionales para el rendimiento
Más allá de la seguridad, el apagado periódico actúa como un «mantenimiento preventivo» para el hardware del teléfono:
- Liberación de memoria: Cierra aplicaciones en segundo plano que consumen recursos de forma invisible.
- Estabilidad del sistema: Corrige errores menores del sistema operativo y evita bloqueos por sobrecarga de procesos.
- Optimización de batería: Detiene procesos innecesarios que pueden estar drenando la energía del dispositivo.
Los límites de la medida
Pese a su efectividad para detener ciertos ataques, la NSA advierte que apagar el celular no es una solución definitiva. Los expertos señalan que esta práctica debe ser solo el primer paso de una estrategia de seguridad más amplia que incluya:
- Autenticación en dos pasos: Para proteger cuentas bancarias y redes sociales.
- Actualizaciones constantes: Mantener el sistema operativo al día para parchar vulnerabilidades.
- Evitar redes Wi-Fi públicas: Especialmente al realizar transacciones financieras.
- Descargas oficiales: Usar únicamente tiendas de aplicaciones certificadas (App Store o Google Play).
¿Cuánto tiempo debe permanecer apagado?
Aunque la pauta popularizada en Australia es de 5 minutos diarios, la NSA sugiere que, como mínimo, se realice un reinicio completo una vez por semana. Sin embargo, en el contexto actual de incremento en el robo de datos bancarios, el hábito diario se perfila como la defensa más accesible para el usuario común sin necesidad de conocimientos técnicos avanzados