Té de Jengibre con Limón: Receta para adelgazar

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Puedes adelgazar cada día con esta combinación perfecta.

El té de limón con Jengibre te ayudará a acelerar el metabolismo y desintoxicar tu cuerpo.

De la forma más fácil y sencilla, puedes hacer este Té.

Aprovechando que estas en casa, para evitar contagiarte del COVID-19.

Cuando esta cuarentena termine, vas a impresionas a todos con tu cuerpo. Los ingredientes de este maravilloso Té, seguramente los tienes en casa.

Si no, no te preocupes. Los podrás conseguir en un súper o en el mercado.

Vamos a necesitar limón y jengibre.

Además de que el Té es desintoxicante, va a eliminar todo lo que tu cuerpo no necesita. También va a ayudarte a bajar de peso.

Tu piel se verá increíblemente beneficiada, porque se pondrá más fresca y tersa.

¿Sabías que el limón es un adelgazante natural?

El limón tiene tantos nutrientes que pueden aportar al cuerpo humanos, y de tantas formas diferentes.

Lo consideran el más efectivo cuando necesitas adelgazar de forma natural.

Si sufres de gastritis, o algún otro diagnostico estomacal, es mejor que primero hables con tu nutricionista y especialista.

La cantidad de Vitamina C que posee el limón, lo vuelve un antioxidante excelente.

Facilita el proceso de depurar tu organismo.

También lucha contra la retención de líquidos. Disminuye la hinchazón abdominal. Imagina todo lo que este Té le hará a tu organismo.

El Jengibre usado para adelgazar

Esta raíz es muy usada al momento de bajar de peso naturalmente, porque favorece ayuda a mejorar las funciones digestivas.

¿Cómo lo hace? Pues el Jengibre posee un efecto termo génico. Es decir, que activa el metabolismo. Lo cual lo vuelve un “quema grasa” natural.

No obstante, no es recomendable que las siguientes personas consuman el Té de Jengibre:

Personas con enfermedades cardiacas, con problemas en la sangre, mujeres embarazadas, personas que estén bajo tratamientos anticoagulantes y betabloqueantes y personas con diabetes.

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Ahora que sabemos los beneficios de cada uno, vamos con los ingredientes. Vas a necesitar 1 limón, 240 ml de agua y un pedazo fresco de Jengibre rallado.

¿Cómo lo preparamos?

Primero vamos a colocar el agua en una taza, suficientemente grande para evitar que se derrame o nos podamos quemar con la taza.

Luego colocas al fuego esa taza con agua y le agregas el Jengibre rallado.

Déjalo que hierva por unos 5 minutos. Y retiras.

Siguiente a esto, cuela el Jengibre y agregas el jugo de limón a la preparación.

Ginger homemade tea infusion on wooden board with lemon still life

Y lo bebes de inmediato. No esperes que enfríe mucho.

Para obtener un mayor efecto por el Té, debes beberlo en las mañanas, en ayunas y antes de dormir.

Siendo perseverantes, es posible que en 30 días continuos puedas ver los resultados.

Como los ingredientes son naturales no deberías tener ningún efecto secundario. Sin embargo si observas alguno, visita de inmediato a un doctor.

Alexandra Garrido / Miami News 24.