viernes, marzo 29, 2024
COVID-19
Inicio Etiquetas Ejercicios

Etiqueta: ejercicios

Las siete conductas que te harán hacer ejercicio físico

0
Es innegable que existen personas que disfrutan de hacer ejercicio físico, pero un gran número de quienes concurren a gimnasios, van a correr, o se...

¡Conoce cómo el ejercicio puede ayudarte durante la menopausia!

0
La salud durante la menopausia puede mejorar gracias a los beneficios que se obtienen realizando ejercicios físicos. Los ovarios al no producir las hormonas estrógeno...

Dile adiós a los brazos flácidos realizando ejercicios con mancuernas

0
Realizar rutinas con mancuernas es tarea fácil, estos ejercicios serán claves para nuestro cuerpo tan solo con esta herramienta podrás crear cualquier tipo de...

¿Sabes por qué debes estirarte a medida que pasan los años?

0
Es importante conocer el por qué debes estirarte, esto ayudará mejorar cualquier tipo de mala postura, además te hará sentir más flexible y...

Cómo cuidar tu salud en este 2023

0
Debemos comenzar el año 2023 cuidando nuestra salud, escuchando a profesionales y de esta forma encontrar los beneficios necesarios, estos son los encargados de...

¿En que momento del día podemos realizar ejercicios?

0
Realizar ejercicios nos hará tener una vida sana, pero es importante saber en qué momento del día podremos ejercitarnos, debemos tener en cuenta que...

¿Cuáles serían los beneficios del ejercicio físico para la salud del...

0
El ejercicio físico no solo es para ayudar a tener una figura esbelta ni para mejorar la salud cardiovascular, sino que también protege el...

¿Quieres perder grasa abdominal?

0
Si has hecho millones de ejercicios y aun no has podido perder la grasa abdominal que quisieras, deberías tomar estos batidos verdes que son...

¿Sabías que puedes perder 5 kilos en 3 días consumiendo piña?

0
La dieta de la piña es un plan exprés que se ha vuelto muy famoso y promete bajar de peso aproximadamente 5 kilos en...

Cuidados para tratar tu piel al momento de hacer ejercicios

0
Al momento de hacer ejercicios es importante tomar en cuenta ciertos consejos, no solo para fortalecer el cuerpo sino para mantener los cuidados de...