Etiqueta: SALUD MENTAL
Nadar puede mejorar la salud física y mental de las personas
A medida que nos adentramos al verano y suben las temperaturas, cada vez somos más los que nos lanzamos al agua en busca de...
¿Cómo mejorar la concentración y productividad en el trabajo?
Tener un trabajo en donde estés mucho tiempo, genera fatiga y mucho cansancio, es por ello que se debe mejorar la concentración y productividad.
La...
Incremento impresionantes sobre casos de ansiedad en EE.UU
El primer sentimiento que se vincula del trastorno de la ansiedad es el miedo. Y por una buena razón son emociones próximas. El miedo...
¡Cómo afecta una mala postura corporal a tu salud mental!
Un estudio publicado en el Health Psychology Journal asegura que la mala postura corporal puede hacer variar nuestros estados de animo y comprometiendo nuestra...
Ezra Miller considera tratar sus problemas de salud mental
Miller, de 29 años, que se identifica como no binario; emitió un comunicado el lunes por la noche Ezra Miller considera tratar sus problemas...
Shawn Mendes suspende su gira mundial para centrarse en su salud...
Shawn Mendes anunció la suspensión de su gira mundial para centrarse en su salud mental, una decisión que llega después de que pospusiera varios conciertos en...
¿Cómo aliviar el estrés mental de forma natural?
El estrés es natural pero el principal problema es cuando se transforma en crónico, y genera ciertas enfermedades que afectan al organismo, esto ocurre...
¡Entérate! La música te ofrece diferentes beneficios para la salud mental
Un equipo de científicos ha confirmado empíricamente que la música ofrece beneficios para mejorar tu salud mental (escucharla, cantarla o bailarla) por extensión; ayuda...
Shawn Mendes se sincera sobre sus problemas de salud mental
Cada días son más los artistas que confiesan sus problemas de salud mental y ahora le tocó a Shawn Mendes; quien se sinceró con...
¿Cómo mejorar la salud mental? ¡Aquí te decimos!
Conoceremos algunos beneficios para poder mejorar nuestra salud mental, eso incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social.
Afecta la forma en que pensamos, sentimos y...