Etiqueta: Dormir
¿Sufres de insomnio? Estos consejos podrían ayudarte a conciliar el sueño
Un gran número de personas sufren de insomnio en el mundo; no cabe duda de que dormir bien es uno de los mayores placeres que una...
¡Alerta! Crisis por cantidad peligrosa de melatonina en gomitas para dormir
Un estudio reveló que aquellos que consumen pastilla para dormir constantemente están bajo peligro a causa de grandes dosis de melatonina.
La melatonina es una...
¿Cómo no subir de peso y lograr dormir mejor?
El subir de peso podría estar asociado en muchas oportunidades con no dormir bien, debemos lograr un mejor sueño, ya que esto estaría asociado...
Dormir es tan importante para la salud cardíaca como hacer dieta...
Lo importante para tener una buena salud cardíaca es dormir bien y a sus horas adecuadas, incluyendo tener una buena alimentación y actividad física.
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¿Sabías que no dormir lo suficiente puede afectar tu sistema inmunológico...
La privación crónica del sueño o no dormir suficiente en un grupo pequeño de adultos sanos deterioro una pequeña parte de su sistema inmunológico,...
Conoce por qué las personas que duermen poco tienen un día...
No todas las personas necesitan la misma cantidad de horas para descansar durante la noche, según investigaciones científicas dormir ocho horas no es del...
Colorado permitirá que los ciudadanos duerman en sus autos
La ciudad de Salida, en el sur de Colorado, Estados Unidos, aprobó una ordenanza que permite que los trabajadores, en su mayoría hispanos, dormir...